Pilates Winterkurs ab 02.11.26
Der neue Pilateskurs startet. Anmeldung jetzt möglich!
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Stärkung der Tiefenmuskulatur. Dabei werden Atmung und Bewegung miteinander in Einklang gebracht. Es erwartet Dich eine Mischung aus Kräftigung und Dehnung sowie bewusster Atmung. Die Übungen finden teils stehend und teils auf der Matte statt.
Der Kurs ist sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kursdaten Herbstkurs (7 Einheiten): Montags, 14.09.-26.10.2026; jeweils 17.30-18.30 Uhr (leider ausgebucht!)
Kursdaten Winterkurs (7 Einheiten): Montags, 02.11.-14.12.2026; jeweils 17.30-18.30 Uhr
Anmeldung Pilates Winterkurs
Kosten: aktive Abteilungsmitglieder Turnen / Fitness & Gesundheit 42,- €
sonstige Vereinsmitglieder 63,- €
Nicht-Vereinsmitglieder 84,- €
Ort: Gymnastikraum im TSG 78-Sportpark Lageplan
Trainerin: Marion Baumann
Bei Fragen gerne melden unter
